文艺网,洋酒,福特,服饰,文胸

决明子怎样泡水才好喝?

发布时间:

决明子味苦、甘、咸,性微寒,入肝、肾、大肠经;有润肠通便,降脂明目,治疗便秘及高血脂,高血压的作用。但是决明子在食用时需要注意的是气虚便溏者不宜用。

决明子在泡水时可以搭配不同的材料,也会起到不同的效果。

决明子与绿茶相结合,口感适宜、清凉润喉,具有清热平肝、降脂降压的功效;与枸杞、菊花一起冲泡,有清肝泻火作用;菊花、山楂片、方糖一同放入保温杯中,开水浸泡,对更年期的肝肾阴虚或是高血压所导致的头晕目眩,失眠多梦者均有好处;决明子与蜂蜜一起具有润肠通便的功效,对于习惯性便秘的人群有一定的功效。

因为决明子性寒,所以在使用时最好是选取炒熟好的决明子,以免长期使用生决明子给脾胃造成伤害,但是生的决明子在润肠通便的方面效果更佳,炒熟后可减轻泻下作用,对于想要降脂降压的人群来说,选用炒熟后的决明子即可,并且炒熟后的决明子更能泡出有效成分。

文艺网,洋酒,福特,服饰,文胸 Copyright @ 2011-2019 文艺网,洋酒,福特,服饰,文胸 All Rights Reserved. 版权所有